肝臓のセルフで行うマッサージ効果

肝臓にアプローチする価値や意義を
出来る限り知っていただくとともに
内臓治療の価値もできる限り感じて頂ければと思います。

すべて内臓をアプローチすれば
万事解決するような記事や投稿を
見かけることもあるかもしれませんが、
そんなことはありません。

重度の短縮があれば丁寧に
筋膜・筋・関節・皮膚・神経系にも
アプローチは必要ですし、
丁寧に運動を指導することも必要
精神面をケアすることも必要です。

内臓にアプローチすればすべて解決
というわけではなく、
あくまでカラダの中の一つのシステムとして
捉えていただければ幸いです。

自然治癒力のことを
イネイトインテリジェンスといいますが、
それらを向上するために自身の
排泄（解毒）同化（吸収）適応（免疫）
生殖、成長＝自然治癒力を向上する必要があります。

肝臓が出す身体的不調のサインのある方は
肝臓の不調や疲労、循環不全を疑って頂ければと思います。

１：肝臓周辺の痛み
腹筋の右上の当たりの痛みは肝臓に問題があるサインかも⁉︎

飲酒や特定の薬の使用によって
圧痛や安静時痛、張りを感じる事があるかもしれません。

基本的に鈍い痛みだが急激な痛みになることもあるので、
強い痛みを感じる場合は内科受診をおすすめします。

肝臓の消化・吸収・解毒がきちんと働いて
いないと痛みとして現れるのは、
消化ができていないのかも⁉︎

この状態は毒素が排出できていないというサインです。

肝臓の血流が低下すると血流が逆流し、
体の中を流れるろ過されていない血流を
全身に流してしまうためとても危険です。
　
２：下肢の浮腫
肝臓の問題を放置すると自分でその問題を
解決しようとして最後には肝臓自体の
細胞を傷つけてしまいます。

傷ついた細胞が増えると肝臓が正しく
機能できなくなり肝臓内の血流の遮断を
起こしかねない状態になります。
　
肝臓の血管が高血圧状態に陥り、
全身循環が滞ると足に必要以上の
血流が流れ、浮腫といわれる
状態を起こします。

浮腫は痛みを伴わないがだるさや、
足の重さ訴えたり転倒の原因になります。

原因が明確になりにくい浮腫も
肝臓血流の低下を疑う要因の一つです。
　
３：体重増加
食べすぎや体質的な問題以外で体重が
増えていく場合は肝臓の検査が必要。

食べ物や特定の薬に肝臓が
対応できていない可能性があります。

そうすると分解されていない
脂溶性毒素は脂肪細胞に
どんどん蓄積されてしまいます。
　
肝臓についた脂肪を落とすためには
つまり肝臓に溜めこんだ脂溶性毒素を
落とすには痩せる以外に方法はないです。
　
ファスティング是非おススメです！
　
４：食欲減退
食欲が減退すると痩せたい人には
好都合ですがだからと言って甘いものや
高脂肪の物を我慢できるわけではありません。
　
食欲がなくなるというのは年だからでは
済まされない状態です。

吐き気や体重の減少を伴った食に対する
興味の薄れは肝臓疾患の
初期症状であると言えます。

始めの症状はほとんど風邪や疲労の
ような症状ですがそれは悪くなる
一方で勝手に改善することはありません。
　
排泄が機能しなくなってきた肝臓は
消化機能にも影響を及ぼす。

これは説明のつかないような
ひどい嘔吐の原因となったりします。

もしここにあるような症状があれば
ためらうことなく内科受診を
お勧めいたします。

肝臓疾患は内科の適応です。
　
体質低下、障害予防、
自己治癒力向上は我々が
関われる分野だと思っています。
　

５：慢性的な口臭
食べ物の中には食べると口臭が
きつくなると言われているものが
いくつか存在します。

ニンニクなどを食べた時の口臭は
一時的な物で、ガムやブレスケアで
簡単に調節できますがこの口臭を
引き起こす原因は他にも存在します。

もし患者様の口臭が気になるとしたら
慢性的な口臭は口の中だけで起こっている
わけではありません。

体の構造は大変複雑で全ての臓器が
どこかしらで相互に連結していて
口の中から入ったバクテリアは
ずっと体の中を巡って消化器官まで
行き消化活動や代謝機能に問題を
起こす原因になることがあります。

口臭は胃や肝臓で何か問題が
起こっているサインかもしれません
実際呼吸は排泄の役割も担って
解毒と排泄がうまく行っていないと
呼吸から排泄する毒素が増え
口臭の原因になります。

肝臓が原因の口臭は肝性口臭という
名前がついています。

肝性口臭は他の肝臓症状よりも
初期に発生するので大切です。

６：アレルギー
肝臓の働きが鈍っていたり、
働きすぎているとアレルギーを
発症することがあります。

血流の中に大量の不要物質が
流れよどむと脳がそれを
アルギー物質と認識し抗体物質やヒスタミン
などの化学作用物質を放出しその結果、
痒みをともなう発疹を引き起こす原因となります。

慢性的な口臭と同様痒みも通常肝臓が
ダメージを受けると他のもっと深刻な
症状が出る前に現れる症状です。

アレルギー反応はとくに手のひらと
足の裏にでやすくとりわけ、
夕方から夜にかけて悪化しやすくなります。

健康的な肝臓は一方で血液の中に
流れるアレルギーの原因になりうる
有害な分子を排除することができます。
　
７：肌や白目の黄ばみ
肌や白目の黄ばみ白目や肌が黄色く
変色してくることを黄疸といいます。

黄疸そのものは病気ではありませんが
重い病気になっている可能性の現れです。
　
通常肝臓が疾患に陥るとビリルビンという
色素を蓄えすぎてしまうために発症します。

このビリルビンは肝臓内で死んだ赤血球に
よって構成される黄色い色の色素です。

古い赤血球を持つビリルビンを
排除できなくなった肝臓では
色素が蓄積され黄疸という形で
肝臓が不調を訴えてきます。
　
８：濃い尿
これも黄疸による作用の一つです
白目や歯だが黄色くなるのとともに
濃い色の尿がでるという
ことは体の中にビリルビンが
大量に生成されてしまっている状態です。
　
腎臓は働きを休むことなく行っています。
なので、尿の生成作業中にビリルビンが
流れてくると驚くほど濃い色になってします。
　
食べたものの影響で尿の色が一時的に
濃くなるのは問題ありません
が慢性的に濃い尿が出る場合は
診察を促す必要があります。
　
濃い尿に加え、血便が出るようなことが
あれば他にも問題が発生している可能性があります。
　
９：あざができやすい
もし他のひとより簡単にあざができる
場合はそれは笑い事ではないかもしれません。

むしろ肝臓の検査を受ける必要があるかもしれません。

あざは血管が肌の中で負傷したことで
作られますが健康な肝臓があれば
たんぱく質生成することができるので
その負傷個所をつなぎとめることができます。
　
しかし、たんぱく質を生成する機能が
低下してしまうと血管は弱くなってしまい、
あざや傷ができやすくなってしまいます。
　
　
１０：慢性的な疲労
継続的なストレスと過剰な食事や
汚染された食べ物などで常に
内臓疲労を起こしています。

生きているというよりは
憑りつかれたように重い疲労感が
続く場合それは単純に働きすぎ
というだけだはないかもしれません。
　
慢性的疲労症候群は風邪や欝の
症状に大変似ている病気でしかも6ヶ月
以上継続的に症状が現れないと
この病気であると診断されません。
　
この原因の背景には肝臓があり、
肝臓が機能不全状態であることが
考えられます。

肝臓は体のエネルギー源に
大きく貢献しています。
　
グルコースをグリコーゲンに
変えて後で使う目的に
貯蔵する機能をもっています。

健康な肝臓はグルコースを食事と食事の
間や身体が栄養やエネルギー必要と
している時に放出します。

しかし、病気の肝臓ではこの
グルコースを生成することが
難しく蓄える機能も低下しています。
　
　
まとめ
肝臓は自分で再生できます。
そのためには生活スタイルに
休息を与えてあげること
精神的なストレスを解決すること
食生活を改善することダイエットを
して蓄積した脂肪毒を排泄することが必要となります。

肝臓を浄化することが健康的な生活を得る第一歩