腰部の筋・筋膜

腰背部の筋群の代表的な、
脊柱起立筋群
多裂筋
腰方形筋
広背筋
腹筋群
大殿筋
中殿筋
腸腰筋 などです。

ここで面白いのが、
腰だけを見ていない点です。

たとえば、
腰椎 → 骨盤 → 股関節 → 殿筋
という連鎖があります。

腰痛患者さんに殿筋や股関節の
評価が必要になる理由が
ここにあります。

胸腰筋膜も重要 腰背部には
胸腰筋膜が広く存在します。

筋膜は単なる
「筋肉を包む膜」ではなく、
複数の筋や骨盤・脊柱との
力の伝達に関係します。

そのため、 腰部だけが
硬いのか 殿筋との連動はどうか
広背筋との連動はどうか
体幹回旋時にどう動くか
といった評価も重要になります。

つまり、
腰痛＝腰の筋肉だけを揉む
といった施術は単なる
リラクゼーションです。

気持ちいだけの施術は
否定致しませんが、
腰痛改善には結びつきません。

逆に、
余計に悪くなることも
ありえますので、
ご注意ください。

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