頭痛は結果的要因によって
引き起こされる問題で
原因は頭痛なのに頭にない
頭痛とは
頭や首の周りに感じる痛みや違和感のことをいいます。
ズキズキと脈打つような痛みや、締めつけられるような重だるい痛みなど、感じ方は人によってさまざまです。
整体の視点では、首や背中のバランス、血流、自律神経の乱れなどが頭痛に関係していることも多く、体を整えることで楽になるケースもあります。
頭痛でよくあるお悩み
１.頭が締め付けられるように痛くなる
２.頭の片側または両側がズキズキ脈打つように痛む
３.頭がぼーっとする、すっきりしない
４.肩こりや首のコリが強く、めまいを伴う頭痛
５.長時間のパソコン作業や同じ姿勢で悪化する
６.寝不足、あるいは寝すぎても頭が痛くなる
７.雨の日や天気が崩れる前に頭痛がひどくなる
８.朝起きた時から頭が痛い
９.頭痛薬を可能なら飲みたくない
整体ではNGな頭痛
・今までに経験したことがない突然の激しい痛み
・バットで殴られたような痛み
・発熱、手足の痺れ、力が入らない、ろれつが回らない、痙攣を伴う
・頭部外傷後の痛み
※これらのクモ膜下出血・脳出血・脳梗塞・脳腫瘍・外傷などと疑られる頭痛は我慢せずにすぐに脳神経外科や専門医へ行ってください。
頭痛の発生メカニズムとは
１. 首や肩のこりが続いている
長時間のスマホやデスクワークで首や肩の筋肉が固くなると、
血流が悪くなります。
その結果、頭への酸素や栄養が不足し、頭痛が起こりやすくなります。
一時的に薬で痛みを抑えても、筋肉の緊張が残っていると
また頭痛が出てしまいます。
２. 姿勢の崩れがある
猫背やストレートネックなどの姿勢の崩れは、
首や頭に大きな負担をかけます。
特に頭は重いため、支えるバランスが崩れると筋肉が常に緊張し、
頭痛が慢性化しやすくなります。
３. 自律神経の乱れ
ストレスや生活リズムの乱れは、自律神経のバランスを崩します。
自律神経が乱れると、血管の収縮や拡張がうまく調整できなくなり、
頭痛が起こりやすくなります。
「天気で頭痛が出る」方もこの影響が関係しています。
４. 血流の悪さ
体が冷えていたり、筋肉が固まっていると血流が悪くなります。
血流が悪い状態では老廃物がたまりやすく、
痛みを感じやすくなります。
これも頭痛が繰り返される原因の一つです。
５. 生活習慣の影響
・睡眠不足
・スマホの見すぎ
・運動不足
・食生活の乱れ
こうした生活習慣も頭痛を慢性化させる要因になります。
頭痛は「体のサイン」です
頭痛は単なる痛みではなく、「体のバランスが崩れていますよ」
というサインでもあります。
整体では、首・背中・骨盤など体全体のバランスを整え、
血流や神経の働きを改善していきます。
もし頭痛が長く続いているなら、その場しのぎではなく体の土台から整えることが改善の近道になるかもしれません。
頭痛に対して整体は効果的です
１. 整体が効果を発揮しやすい頭痛
整体で改善が期待できるのは、主に「姿勢と自律神経」が関係する頭痛です。
例えば
・首や肩のこりが原因の頭痛
・デスクワークによる緊張型頭痛
・姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）による頭痛
これらは筋肉の緊張や血流の悪さが原因になっているため、
整体で首・背中・骨盤のバランスを整え、
血流や神経の働きを改善することで楽になるケースが多くあります。
実際に「頭痛の回数が減った」「薬に頼らなくなった」
という方も少なくありません。
２. 整体でできること
整体では「痛みを取る」だけでなく、
頭痛が出にくい体を作ることを目的としています。
・首や肩の緊張をゆるめる
・姿勢を整える
・血流を改善する
・自律神経を整える
こうしたアプローチにより、頭痛の根本改善を目指していきます。
３. 大切なのは見極めです
頭痛は種類によって対応が大きく変わります。
そのため
「整体でいい頭痛なのか」
「医療機関に行くべき頭痛なのか」
を見極めることがとても重要です。
施術料金
一般施術料金
慢性的なお困りの問題の解決や骨盤矯正なども包括的に調整するコースです。
一般初回 ：80分／8,800円
2回目以降：50分／6,600円
6回回数券：33,000円
出張整体コース
来店が困難な方のための出張整体コースです。
コース内容は上記コースのいづれかでお願い致します。
通常初回 ：50〜90分／5,500〜12,100円
2回目以降：30〜60分／3,300〜9,900円
※1回の出張につき車で20分以内の場合別途／2,000円＋駐車料金
それ以上の時間がかかる場合は要相談。
※1回の出張で二名様以上の施術でしたら、出張料2000円はサービス。
駐車料金が必要な場合はご請求させていただきます。