目次 📅2月の営業予定 📅2月の営業予定 2月の営業予定🎍 本年は暖冬との噂は当てにならず、なかなか寒い日が続いております。 寒い日が続きますと、寒さからくる血行不良に伴う、頭痛や肩こりなどの症状が慢性化し、 疲れが蓄積…

目次 2月に体調を崩しやすい人の5つの共通点 2月に体調を崩しやすい人の5つの共通点 2月は一年の中でも特に体調を崩しやすい時期です。 寒さがピークを迎える一方で、日照時間の短さ、年度末に向けた忙しさなどが重なり、「なぜ…

「肩が痛いと思ったら腰も重い」 「首・背中・股関節まで違和感がある」 そんな“あちこち痛い状態”に 悩んでいませんか？ 実はこの症状、 年齢や疲労だけが原因ではありません。 整体的に見ると、多くの場合 体のバランスの崩れ…

寒さで背中が丸くなる！姿勢悪化を防ぐ3つの方法いい 冬になると無意識に背中が丸くなってしまう…そんな経験はありませんか？ 寒さによって筋肉がこわばると、体は自然と縮こまり、猫背姿勢を取りやすくなります。 さらに背中が丸く…