目次 📅2月の営業予定 📅2月の営業予定 2月の営業予定🎍 本年は暖冬との噂は当てにならず、なかなか寒い日が続いております。 寒い日が続きますと、寒さからくる血行不良に伴う、頭痛や肩こりなどの症状が慢性化し、 疲れが蓄積…

目次 冬の冷えで肩こりが悪化する3つの理由 冬の冷えで肩こりが悪化する3つの理由 「冬になると肩こりがひどくなる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな経験はありませんか？ 実は冬の肩こり悪化には、はっきりした共通点がありま…

目次 ここに見出しテキストを追加 ここに見出しテキストを追加 「寝ても疲れが取れない」「気分が落ち着かない」「体がだるい」こうした不調の背景には、自律神経の乱れが関わっていることが少なくありません。 自律神経は、呼吸・血…

目次 寒さに負けない体を作る整体的習慣7選 寒さに負けない体を作る整体的習慣7選 冬になると「冷えやすい」「疲れが抜けない」「体がこわばる」と感じる人が増えます。 一方で、同じ寒さの中でも元気に過ごせる人がいるのも事実で…