慢性的な症状改善の専門整体のコラムです
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるヒントを掲載しています。
慢性的な症状でお悩みの方のヒントに少しでもなればと思います。
ご一読いただければ幸いです。
平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 月曜日定休ほか不定休
慢性的な症状改善の専門整体のコラムです
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Healthy atom=健康な因子
Free Radical=活性酸素
フリーラジカル(Free Radicals)とは
酸素はご存知の通りO2原子から出来て、
そのなかの電子は2つが
対となって安定し存在しています。
それに対して、フリーラジカルは
分子が分裂して不対電子をもつ
産物が生じる際に、
酸化物質が発生してしまいます。
このように発生したものが「活性酸素」であり、
この活性酸素が体内の正常な細胞を
攻撃し様々な病気を引き起こします。
活性酸素の発生は、体内に取り込まれた
酸素が赤血球によって細胞に運ばれ、
脂肪や糖分を燃やしてエネルギーを
燃やしてエネルギーを発生させます。
その際に使われた酸素の2%が
活性酸素となっています、簡単に言えば、
車の排ガスみたいなものですね。
他にも紫外線や食品添加物、
タバコなどが活性酸素を発生させるのに
影響があると言われています。
特にタバコの喫煙は影響が強く、
タバコ一本で100兆もの
活性酸素を発生すると言われています。
やはり、タバコは身体にとって
百害あって一利なしですね。
また、ポテトチップスなどの
油分の多い食品等も活性酸素を
活性化してしまうので
摂りすぎには注意が必要です。
そして、ストレスも要注意です。
ストレスホルモンの一種コルチゾルは、
免疫機能の重要な役割を担う、
NK細胞の機能を停止させてしまうだけでは無く、
その生成時には活性酸素も発生させてしまうためです。
活性酸素による体内の酸化は、
リンゴの酸化から見て取ることが出来ます。
ご存知の通り、リンゴを切ってそのままにしておくと、
切り口が酸化して茶色く変色してきます。
それと同じように私たちの体内でも
同じようなことが起こっているのです。
<血管系の疾患>
血液の老化・動脈硬化・心筋梗塞・脳卒中・脳梗塞
<内科系疾患>
がん・糖尿病・白内障・肝炎・腎炎・胃潰瘍・腸管潰瘍・性欲減退
<皮膚科系疾患>
膠原病・パーキンソン病・ベーチェト病・川崎病・関節リュウマチ・レイノー病
<その他>
アレルギー(花粉症、鼻炎)・冷え性・肩こり・便秘・疲労・二日酔い
活性酸を取り除く効果が期待できる『水素』
水素自体の還元力は
それほど強いものではなく、
どちらかというと弱いものですが、
そのため大切な善玉活性酸素には反応せず、
酸化力の強い悪玉活性酸素にだけ反応するためです。
つまり、身体に良いものはそのままで、
悪いものだけに反応し除去してくれるのです。
水素と反応した悪玉活性酸素は
水になって水になって無害化されます。
そして、水素にはもう一つ大きな
メリットがあり『身体の隅々まで』
届くということです。
水素はあらゆる物質の中で、
様々な物質の中で最も小さいため、
優れた拡散性があり、
水にも油にも溶け込むことが可能なためです。
<それによって以下のような効果が期待できます>
1、身体のデトックスと浄化が行われます。
2、お肌のハリを回復させシワを減らす。
3、体内環境を保ち、太りにくい体質に変える。
4、新陳代謝を促進する。
5.疲労を解消し、プレッシャーを和らげる。
6、勉強の効率をアップさせ記憶力を向上させる。
以上のような効果が水素によって期待できます。
最近の健康ブームのなのが、
自動車でも未来のエネルギーとして
注目されている「水素」です。
特に、抗酸化物質として水素は
地球上でもっとも優れたものとして注目の的です。
抗酸化とは字のごとく、
肌トラブルや老化の原因である
抗酸化物質を除去する働きのことです。
水素を服用して瞬間から変化が
すぐ起こる方もいるようですが、
通常4週間ほど続けることで
変化が起こると言われています。
最近、疲れやすい日が続くといった方は
試してもよいかもしれませんよ!
セルフケアのメリット!