慢性的な症状改善の専門整体のコラムです
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるヒントを掲載しています。
慢性的な症状でお悩みの方のヒントに少しでもなればと思います。
ご一読いただければ幸いです。
平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 月曜日定休ほか不定休
慢性的な症状改善の専門整体のコラムです
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慢性的な症状でお悩みの方のヒントに少しでもなればと思います。
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そのほとんどが、水分不足と考えられます。
むくみというのは、血流やリンパの流れが、
滞っているという事です。
よく言われる「血液ドロドロ」状態なので、
流れづらくなっているのです。
ドロドロに濁った血液やリンパ液に対して、
きれいな水分を充分に、
補給してあげないといけないのです。
むくみ解消のために、水分を減らすと、
血液やリンパの流れを、
もっと、悪化させてしまうので、
絶対に、やめましょう!
ヒトの身体は、70%が水分です。
それだけの量が必要なある意味、栄養分です。
水の選び方・飲み方、知識も学んでおきましょう!
【カイロプラクティックによるむくみ改善】
足のむくみ
むくみをカイロで調整すことはできます。
でも、なぜ足はむくむのでしょうか?
これは足の水分の循環が悪くなるためで、
足が体の最下位にあるために、
心臓まで体内のリンパや血液を上に押し上げ
リンパや血液を上に押し上げる力が不足しているのです。
この力は、第2の心臓と言われる
ふくらはぎの力も弱っているからです。
ふくらはぎが収縮すれば、ポンプの作用で、
水分などを上に持ち上げようとするが、
ふくらはぎの力が低下していて、
それができないのです。
その低下の原因が運動の不足なのです。
事務仕事などを続けていると
足がむくむ方が多く見受けられますが、
これは、ふくらはぎを動かさないからです。
ところが、よく歩くのに、
足がむくむ人がいますが、
この場合こそ、背骨のゆがみが考えられます。
背骨がゆがんで、歩き方が正常ではないからです。
通常、歩く時は足首が柔軟に動くので、
ふくらはぎの筋肉が効率よく使われていますが、
歩行パターンが崩れると、
足首の柔軟性がなくなります。
ふくらはぎの筋肉が使われていないのです。
バタバタ、音を立てながら歩くとか、
すぐつまずく人などは、
背骨にゆがみがあるために、
足がむくむことが多いです。
では、カイロプラクティックでは
足のむくみをどのように
解消するのでしようか?
背骨・骨盤のゆがみを調整する事が
まず重要なことです。
これが改善されれば、
歩行パターンはを正常化されます。
と同時に、足首の関節が機能低下
している人が大勢いますので、
足首の関節の機能改善も行います。
さらに膝や股関節を解消する事も大事です。
全身のバランスをよくすることにより
むくみの改善が図れます。
このような問題でお困りの方は是非ご相談ください。
セルフケアのメリット!