肩こりを伴う頭痛って一番多い頭痛

頭痛が起こるほどひどい肩こりになったときは、
ピンキリではありますが整体が最も早く問題を手前味噌ですが、
解消できると思っています。
ひどい肩こりがあると頭痛を起こしてしまう理由は、
頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての疲労が貯まることで
筋肉が緊張し動きも悪くなり血流阻害されて老輩物資が溜まり
神経が阻害されて肩まわりにから首筋、後頭部、頭の両側
にかけて痛みが発生します。
その結果、その周囲の神経が刺激されて頭痛が起きるとされています。
頭痛でお悩みのお客さまの施術を多くさせて頂いていますが、
「肩こりを伴う頭痛」は頭痛でお悩みの方で一番多い
頭痛のパターンです！
この肩こりを伴う頭痛ののような筋肉が原因の頭痛は
「緊張性頭痛」と呼ばれます。

肩こりを伴う頭痛、筋緊張性頭痛について

このタイプの頭痛のは肩まわりや首から頭にかけての筋肉の緊張に伴う
肩こりによる頭痛ですから、解消方法は原因を深堀して良い状態に戻すことが大切。
そのためには日ごろからの生活習慣によって歪んだ骨格を正常な状態に戻し、
筋肉を正常な状態に戻すことです。
肩こりから受けるつらさの強弱は個人差があります。
肩こりがあって、頭痛もお持ちだと、
「緊張性頭痛」と決め付けるかもしれません。
しかし頭痛にはいくつか種類があり、
頭痛のパターンによってある程度はわかります。

筋緊張性頭痛

頭部を中心に頭の両側や首筋にかけて、
孫悟空の輪っかのような感じで頭を締め付けられる、
重いものが頭に載っているような感覚。

特徴

めまいをともなうことがある
頭を動かしても痛みに変化はない
吐き気はあまりない
女性が男性の1.5倍程度多い

片頭痛

ズキン、ズキンと脈打つように頭の片側が痛む。

特徴

吐き気をもよおすことがある
強い光や音によって頭痛がひどくなる
閃輝暗点という頭痛が始まる徴候で、目の前に火花が散るような光がみえる
緊張型頭痛もあわせもつことがあり、その頭痛は混合型と呼ばれる

群発頭痛

片方の目の奥が激しく痛む頭痛。

特徴

毎日決まった時間帯に起こり数時間続く
頭痛発作が毎日約１ヶ月間、群発する。数年おきに起きる

肩こりを伴う頭痛解消で整体を探すなら

同業だから言えるいくつかのポイントがあります。
まず同じ整体といってもやってることはお店によって全く違います。
解剖生理学も学ばずに、硬いところだけをグイグイ押すような
痛くて気持ちが良いという整体のお店はあとで頭痛がより
ひどくなってしまうかもしれません。
探して行かれるならカイロプラクティックやオステオパシーといった整体法を
使われている整体のお店が良いと思います。
なぜ、カイロプラクティックやオステオパシーのお店を
お勧めするかと言いますと、「哲学」「芸術」「科学」的な理論に基づいた
勉強をまずなされているとわかるからです。
でも、学んでなくて勝手につけられてたら、分かりませんけどね。

整体を決めるポイント

１．経歴が長い＝実績が長ければ施術回数もあります。

２．ひとりでやっているサロンがオススメ！

＝理由は簡単１回の施術では完全には良くはなりません。
何度も施術する中で１～１０まで同じ先生にみてもらうのが１番！

３．ホームページなどの先生の紹介なども役に立ちます

＝経歴など見て今までどんなことを学んできたか書かれています。
正直、一般の方だとわかりにくいと思いますが、
その先生の施術に対する本気度はそこから感じ取れますので、
私は参考にしています。

４．ダメなのは、「たった１回の施術で！」「１００％満足！」とか謳ってるのは？？？

人それぞれ状態も違うのに検査もしないで分かるわけがないのに、
誇大広告されてる場合はご注意を！
これらを参考にして頂いてご自身にあった整体のお店が見つかれば、
私としてもうれしく思います。
ま、近かったらうちの整体に来ていただけるともっと嬉しいです。