自分の冷え性がわかるチェック項目@市川市の整体

骨盤や骨格のズレを整える専門整体です

当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。

当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。

たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。

自分の冷え性がわかるチェック項目

簡単冷え性度チェック
冷え性のチェックポイントのご紹介です。
 
当院に来院される特に
女性の患者さんに多いのですが、
夏場の職場のエアコンが強すぎて
体が冷えてしまって体が重い・・・
と、はなされる方がいらっしゃられます。
 
多くの場合生活習慣を見直すことで
も大きく変わってきますので、
まずは、ご自身の冷え性度を簡単に
チェックしてみましょう!

下記17項目でいくつ当てはまるか
チェックしてみてください!
 
1、手足が冷えた感じがする       
はい or いいえ

2、手のひらが赤くなりやすい      
はい or いいえ

3、目の下にクマができやすい      
はい or いいえ

4、目がうるみやすい          
はい or いいえ

5、足がむくみやすい          
はい or いいえ

6、仕事は座り仕事が多い        
はい or いいえ

7、下半身が太りやすく感じる      
はい or いいえ

8、お腹の調子を悪くしやすい      
はい or いいえ

9、平均体温が36度以下        
はい or いいえ

10、肌は色白な方である         
はい or いいえ

11、体はプヨプヨしやすい方だ      
はい or いいえ

12、お腹を触ると手より冷たいことがある 
はい or いいえ

13、動きが一般的に遅い方である     
はい or いいえ

14、話し方はゆっくりな方である     
はい or いいえ

15、話す声が小さいとよく言われる    
はい or いいえ

16、舌の表面がとてもみずみずしい     
はい or いいえ

17、トイレに行くのは1日3回以下である 
はい or いいえ


上記1~17の項目で「はい」が
当てはまる場合以下のとおりです。
 
12個以上 レッドゾーン
冷え性ということを自覚
されてると思います。

もし自覚されていないならば、
気づかないうちに内蔵にも
かなり負担をかけている状態。

特に腎臓への負担もあり腰痛を
抱えている場合、症状にあった施術が必要。
 
11~4個 イエローゾーン
冷え性ということを自覚
していない可能性も!
食生活や運動・生活習慣の
改善をおすすめします。
 
3~1個 ブルーゾーン
最近ちょっと疲れやすいかな?
と感じやすい可能性があります。
十分な睡眠と健康的な食生活を心がけてください。
 
0個
問題ありません!
今の健康的な生活習慣を続けてください!
 
健康について参考になるサイトが
いくつかあります。

そのひとつを紹介しておきます。
日々の健康的な生活に役立つよう
活用してみてください。

当整体のメリット!

当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です!
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」「短期集中」の整体を行うことで1クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です!

※「問題の部分とは!?」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。