平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
ダイエットするにあたって、
自分の気になるポイントを
中心にして部分痩せを
したいと考える方は多い。
筋肉を鍛えるのと一緒で、
部分部分を意識することで
効果を上げることもできます。
自分自身の気になるポイント
に対しての内部意識を持つ
ことによって筋肉の収縮を
意識することで、
大きな効果を生み出すことも
できます。
気になるポイントに対して
内部意識を集中させて、
筋トレに励むと、筋肉から
マイオカインという物質が
出てきます。
マイオカインの中の物質には
体脂肪の分解を促す物質も
あるため、内部意識で筋肉が
肥大かが促されることで、
マイオカインで体脂肪が
分解されれば部分ダイエット
が可能になります。
部分ダイエットを上手く
やり方をいくつか紹介します。
1、腹部のダイエット：
腹筋運動を行うことで腹部の
脂肪を落とすことができます。
また、食事の中で炭水化物を
控えめにし、たんぱく質を
摂取することも効果的です。
2、太もものダイエット
スクワットやランジなどの
下半身の筋肉を鍛える運動が
効果的です。
また、食事の中で炭水化物を
控えめにし、たんぱく質を
摂取することも効果的です。
3、上腕のダイエット
腕立て伏せやダンベルを使った
トレーニングなど、
上腕を鍛える運動が効果的です。
また、食事の中で脂肪分を
控えめにし、たんぱく質を
摂取することも効果的です。
4、お尻のダイエット
スクワットやランジ、腰回りの
筋肉を鍛える運動が効果的です。
また、食事の中で炭水化物を
控えめにし、たんぱく質を
摂取することも効果的です。
5、背中のダイエット
背筋や腹筋運動、背中を鍛える
トレーニングが効果的です。
また、食事の中で脂肪分を
控えめにし、たんぱく質を
摂取することも効果的です。
ただし、部分ダイエットは
あくまでも部分的な痩せ方
であり、全体的なダイエットを
行うことが健康的である
とされています。
運動と食事のバランスを
とりながら、総合的な
ダイエットを心がけて下さい。
当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
