骨盤や骨格のズレを整える専門整体です
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
整体で“心が軽くなる”ってどういうこと?
「整体に行ったら、身体だけじゃなくて心までスッキリした気がする」
そんな声を聞いたことはありませんか?
でも、「え?整体って身体のケアじゃないの?」と疑問に思う方も多いはず。
実は整体には、“心”にも良い影響を与える力があるんです。
今回は、整体で「心が軽くなる」と感じる理由を、
身体の仕組みと心理的な視点からわかりやすく解説します。
1. 身体と心はつながっている
東洋医学の考え方では、身体と心は切り離せない関係だとされています。
たとえば…
- 肩がこっていると、気分まで重くなる
- 背中が丸まっていると、気持ちも内向きになる
- 呼吸が浅いと、イライラしやすい
逆に言えば、身体が整うことで、心も自然と整っていくのです。
2. 緊張が抜けると「安心感」が生まれる
整体では、筋肉の緊張を緩めたり、
骨格のバランスを整えたりします。
それによって、
身体の“こわばり”がゆるみ、
脳にもリラックス信号が伝わるようになります。
結果的に、
- 不安感がやわらぐ
- イライラが減る
- なんとなくホッとする
といった、メンタルへのポジティブな影響が生まれるのです。
3. 自律神経が整う=感情も整いやすくなる
整体によって自律神経のバランスが整うと、
気分の波が安定しやすくなることが分かっています。
交感神経(緊張・ストレスモード)ばかりが優位だと、
✔ 不安
✔ 焦り
✔ 疲れやすさ
などが強くなります。
整体の施術は、副交感神経(リラックス・回復モード)を
優位にすることで、心のブレーキを和らげてくれるのです。
4. 自分の身体と向き合う“時間”が、心の余白になる
現代人は常に忙しく、スマホや情報に追われがち。
整体の施術中は、「ただ自分の身体に集中する静かな時間」です。
これが、
👉 マインドフルネスのような効果を生み、
👉 心にも“余白”ができて、頭の中がスッキリします。
5. 整体で“心が軽くなる”とは、「心と体が一緒に整うこと」
整体を通して、身体が軽くなり、
緊張がほぐれ、自律神経が整うことで、
結果的に「心も軽くなる」と感じる人が多いのです。
これは単なる気のせいではなく、
生理学的にも裏付けられた反応です。
まとめ
整体は、ただ骨格を整えるだけではありません。
✔ 身体の緊張をほぐす
✔ 自律神経を整える
✔ 自分自身と向き合う時間をつくる
そんな身体と心の両方に効くケアだからこそ、
「なんだか心までスッキリした」と感じる方が多いのです。
「最近なんとなく心が重いな…」という方こそ、
ぜひ一度、整体の“こころへの効果”を体験してみてください。