平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
「整体を受けた後って、普通に過ごしていいの？」
「お風呂や運動は大丈夫？」
こうした疑問を持つ方はとても多いです。
実は、整体後の過ごし方によって、
施術の効果が長く続くかどうかが大きく変わってくるんです。
この記事では、整体のプロが
「整体を受けた直後に気をつけたい3つのポイント」
を分かりやすく解説します。
整体の後は、関節や筋肉が緩んでいて、
身体が“再調整モード”に入っている状態です。
このタイミングでランニングや筋トレなどの
激しい運動をしてしまうと、
せっかく整えたバランスが崩れてしまうことも。
🔻ポイント
整体の後は、筋肉や関節周りの血流が良くなり、
老廃物が体内で動き出します。
これをスムーズに排出するためには、
水分補給が欠かせません。
🔻おすすめの飲み物
※コーヒー・アルコール・甘いジュースはできれば避けましょう。
整体後は、自律神経が整い、**副交感神経（リラックスモード）**が優位になります。
これは、身体が回復モードに入っているサイン。
このタイミングでしっかり休むことで、施術効果を最大限に引き出せます。
🔻コツ
個人差はありますが、
整体後に次のような反応が出ることがあります：
これは身体が「回復のプロセス」に入った
証拠でもあるので、無理せずしっかり休むことが大切です。
| ✅ 整体後に気をつけたい3つのこと |
|---|
| 1. 激しい運動は避ける |
| 2. 水分をしっかり摂る |
| 3. よく休んで睡眠の質を高める |
当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
