平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
「朝起きようとしたら腰に激痛が…」
「くしゃみをした瞬間に動けなくなった…」
そんな突然の腰の痛み、
「ぎっくり腰」を経験したことが
ある方も多いのではないでしょうか。
この痛みをなんとかしたい！
とすぐに整体やマッサージに駆け込もうと
する方もいますが、
実はタイミングを間違えると逆効果になることもあります。
今回は、ぎっくり腰になったときの
正しい対処法と整体の受け方のポイントをお伝えします。
ぎっくり腰は正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、
腰部の筋肉や靭帯、関節、筋膜などに
急激な負荷がかかって炎症が起きた状態です。
原因はさまざまですが、
多くの場合は以下のような要素が重なっています。
つまり、ただ「重いものを持った」だけが原因ではなく、
慢性的な体のゆがみや疲労が限界を迎えて
起こるケースが非常に多いのです。
痛みが出た直後に無理に動かしたり、
強く押したりすると、かえって悪化するリスクがあります。
そのため、まずは以下のような対処が推奨されます。
１，安静第一（ただし寝すぎはNG）
→ 痛みが強い時は、
できるだけ負担の少ない楽な
姿勢（横向きで膝を曲げるなど）で休みましょう。
長時間寝たきりは血流が悪くなるため、
痛みが落ち着いたら少しずつ体を動かすことも大切です。
２，患部を冷やす（アイシング）
→ 炎症が起きている初期は温めず、
保冷剤などで15～20分程度冷やしましょう。
これにより痛みが和らぎます。
３，湿布や痛み止めの使用もOK
→ 急な痛みに耐えられない場合は、
市販の湿布や鎮痛剤を使用して構いません。
ぎっくり腰の発症直後（1～2日以内）は、
基本的に強い刺激や無理な整体はNGです。
痛みが落ち着くまでは、
軽い調整や骨盤周辺のバランスをみる程度にとどめ、
炎症が治まってから本格的な施術を行うのがベストです。
ぎっくり腰は「再発しやすい」のが特徴です。
そこで整体では、以下のような根本的アプローチを行います。
これにより、ぎっくり腰になりにくい身体づくりをサポートします。
ぎっくり腰になったとき、
無理に体を動かしたり、
自己流でマッサージをしたりすると、
悪化して回復が長引く可能性があります。
まずは炎症が治まるまでの安静と冷却を心がけ、
その後、整体で体のバランスを整えることで
再発予防と根本改善が可能になります。
一度ぎっくり腰を経験した方は、
特に日常の姿勢や体の使い方にも注意が必要です。
「もう二度とあの痛みを味わいたくない」と思う方は、
ぜひ整体のケアを取り入れてみてください。
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ぎっくり腰の再発予防をサポート！
通常19,800円 → 10,500円（税込）で体験可能。
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当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
