骨盤や骨格のズレを整える専門整体です
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
冷たい飲み物が体に与える影響と整体的リセット法
🌞暑い夏の日、キンキンに冷えた飲み物を
グイッと飲みたくなる気持ちは 誰しもあるものです。
しかし、🤔冷たい飲み物を習慣的に 飲んでいると、
知らないうちに 体に負担がかかっていることも。
🧠特に、内脅の冷えや代軏の低下、
自律神経の乱れにまで つながることがあり、
夏バテや体調不良の原因に なるケースもあるのです。
🚀今回は、冷たい飲み物が 体に与える影響と、
それに対する 整体的なリセット法について ご紹介します。
冷たい飲み物が体に与える影響とは?
1. 内脅の冷え
冷たい飲み物が胃や腸に直接触れると、
消化器官の温度が急激に下がり、
内脅の働きが鈍くなります。
その結果、胃もたれや下痢、
便科などのトラブルが起きやすく なります。
2. 血流の悪化
内脅が冷えると、体は中心部を 温めようと血流を集めるため、
手足など末端の血流が悪くなり、
むくみや冷え性を引き起こす 原因になります。
3. 自律神経の乱れ
体温調節がうまくいかなくなると、
交感神経と副交感神経のバランスが 乱れやすくなります。
これは、睡眠の質や集中力の低下、
イライラやだるさなどに つながることがあります。
🧼 整体的リセット法
整体では、冷えや内脅の働きに 間接的にアプローチすることで、
全身のバランスを整える施術を行います。
1. 背骨・骨盤の調整
背骨や骨盤の歪みを整えることで、
神経伝達や血流がスムーズになり、
内脅機能の回復が期待できます。
2. お腹周りの緊張を緩める
腹部の筋膜や筋肉をやさしく緩めることで、
胃腸の働きが活発になり、 冷えの影響を和らげる効果が あります。
3. 自律神経を整えるアプローチ
首や背中周辺の緊張をほぐし、 副交感神経を優位にすることで、
体のリズムが整い、 自然治癒力が高まります。
🌿 日常でできる対策
- 飲み物はなるべく常温か白湯を選ぶ
- 冷たいものを飲んだ後は軽くストレッチ
- お腹を温める(腹帺や温タオル)
- 寝る前の深呼吸やゆるストレッチで 自律神経を整える
🌟まとめ
冷たい飲み物は夏の楽しみでもありますが、
体への影響を知った上でうまく付き合う ことが大切です。
体調に違和感を感じたら、
整体で一度体をリセットしてみるのも おすすめです。
「なんとなく不調」を感じている方、
まずは“冷え”が関係していないか、
チェックしてみましょう。
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