平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
夏になると、「なんとなく体がだるい」
「食欲がない」「眠りが浅い」などの
夏バテ症状に悩まされる方が増えてきます。
実はこれ、単なる暑さや栄養不足だけが
原因ではないかもしれません。
見落としがちな原因の一つに “猫背” があります。
猫背になると、背骨が丸まり、
内臓が圧迫されます。
その結果、呼吸が浅くなり、
肺に十分な空気が入らず、
体内の酸素供給が減少してしまいます。
酸素不足は代謝の低下を招き、
疲れが取れにくくなり、集中力も落ち、
倦怠感が続くといった悪循環に陥ります。
さらに猫背は、自律神経のバランスにも
悪影響を与えます。
交感神経と副交感神経の切り替えが
スムーズにいかなくなると、
眠りが浅くなったり、
胃腸の働きが鈍くなって食欲が低下したりと、
夏バテ症状がより深刻化します。
・暑さで体がだるくなり、前かがみの姿勢になりやすい
・スマホやパソコンの使用が多く、長時間同じ姿勢が続く
・エアコンの風で筋肉が冷え、背中や肩周りがこわばる
このように、夏特有の生活環境や習慣によって
猫背が助長されやすくなるため、
夏バテとの関係もより密接になってくるのです。
猫背を改善することで、
といった、夏バテの予防・改善に大きく役立つ変化が得られます。
1日5分でもできる簡単なストレッチをご紹介します。
１、背伸びストレッチ：
バンザイの姿勢で深呼吸を3回
２、肩甲骨寄せ運動：
手を腰に当て、肩甲骨を寄せて5秒キープ×5回
３、壁ピタ姿勢チェック：
壁に頭・背中・お尻・かかとをつけて立ち、
自然な正しい姿勢を体に覚えさせましょう
これらの簡単な習慣を取り入れるだけでも、
姿勢の改善につながります。
猫背が慢性化していたり、
自力ではなかなか改善できない場合は、
整体によるケアもおすすめです。
背骨のゆがみを整え、
肩甲骨や背中まわりの筋肉をほぐすことで、
自然と正しい姿勢が取りやすくなり、
呼吸や自律神経のバランスも整ってきます。
夏バテの原因は、体の外からの暑さだけではなく、
姿勢の乱れ、特に猫背による
内側からの不調にもあります。
姿勢を正すことで、
呼吸・消化・自律神経といった体の根幹が整い、
夏を快適に過ごす土台ができます。
まずは、ご自身の姿勢をチェックして、
今日から少しずつ改善していきましょう。
体の芯から整えて、
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今年の夏は、元気な体で乗り切りましょう！
当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
