骨盤や骨格のズレを整える専門整体です
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
7月の体を8月に引きずらない!月末の体リセット整体
気温と湿度が高くなる7月。
体がだるい、寝ても疲れが取れない、
むくみがひどいなど、
さまざまな不調を感じていませんか?
この時期は「冷房による冷え」
「汗によるミネラルの喪失」
「気温差による自律神経の乱れ」などが重なり、
体のバランスが大きく崩れやすくなります。
そして、この不調を放置したまま8月に突入してしまうと、
夏バテや慢性的な疲労へとつながりやすくなるのです。
7月の疲れをリセットするタイミング
実は、月末というタイミングは
体の調整に非常に適しています。
生活の区切りがつきやすく、
気持ちも切り替わるこの時期に、
整体で体をリセットすることで8
月を軽やかに迎える準備ができます。
整体では、以下のようなアプローチを行うことで、
体の不調を根本から見直していきます。
- 自律神経を整える施術
- 骨盤や背骨のゆがみ調整
- 内臓の働きをサポートする手技
- 呼吸が深くなるよう胸郭まわりの緩め
これらの施術を受けることで、全身の循環が改善し、
代謝が高まり、むくみや疲労感の軽減が期待できます。
自宅でもできる!体リセット習慣
整体と合わせて、次のようなセルフケアも取り入れると効果的です。
- 朝起きたら、ゆっくり背伸び&深呼吸
- 夜はぬるめのお風呂で副交感神経を優位に
- 冷たい飲み物を減らし、温かい食事を心がける
- 就寝前に軽いストレッチで1日の疲れを流す
整えた体で、8月を快適に迎える
月末に整体で体をリセットすることで、
体の巡りが整い、
自律神経のバランスも回復しやすくなります。
7月の疲れや不調を持ち越さず、
すっきりとした心身で新しい月を
スタートさせましょう。
「7月の疲れを8月に持ち越さない」
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今年の夏は、元気な体で乗り切りましょう!