昨今、自閉症以外の発達障害も伝染病のような勢いで増えています。 ADHD、発達性協調運動障害、難読症、学習障害、アレルギー、喘息、アトピー性皮膚炎など、意見何の関係もなさそうな。 これらの症状を子供たちの多くはは併発して…

デジタルデトックスの必要性は、前回に引き続きになりますが、特に今後重要とされていきます。　　デジタルデトックスがなぜ必要なのかについてのいくつかの理由を説明させて頂きます。　　 1、ストレスの軽減デジタルデバイスやオンラ…

デジタルストレスとは、デジタルテクノロジーと関連するさまざまな要因から生じるストレスのことを指します。　　現代社会ではデジタルテクノロジーが不可欠な一部となっていますが、　　それに伴って新たなストレス要因があり、それがデ…

＜すべり症の改善と予防方法＞　　上部腰椎ですべり症が生じにくい理由は前回ご説明しましたように以下の２つでした。 1、横隔膜が椎体前面に付着し前縦靭帯の機能が高まっているため。 2、椎体が後方傾斜しており、前方すべりが起こ…

基本的に脊柱というものは、骨格模型を見ると分かりやすいのですが、前方に滑りにくく、後方に対して変異しやす構造です。　　そういった構造をしているのにも関わらず、若年者から中高年にかけて意外と幅広い層で出現する腰痛として、す…

前回までも簡単な脊髄神経の健康を維持をするための対策を簡単に書きましたが、 　　今回は詳しくご説明したいと思います。　　1、運動とストレッチ　適切な運動やストレッチは、筋力や柔軟性を維持し、脊髄神経に対する負担を軽減しま…

脊髄神経の主な役割 脊髄神経は、中枢神経系の一部であり、脳と身体の他の部分との通信を担当しています。　　次の4つは脊髄神経の主な役割についての概要です。　　1、情報の伝達　脊髄神経は、身体の各部位からの感覚情報を脳に伝え…

ストレスが身体に与える影響は複雑で、脊髄神経もその一部に含まれます。　　ストレスが慢性的または過度である場合、これが神経系に悪影響を与える可能性があります。　　以下は、脊髄神経がストレスを受けた場合の一般的な影響です。　…

認知症と脳内毒素の関連については、研究が進行中であり、　　まだ完全に解明されていない側面が多いです。　　しかし、一部の脳内毒素や異常な物質は認知症との関連が指摘されています。　　以下の5つは、認知症と関連付けられたり、影…

認知症の予兆を評価するために一般的に使用されるいくつかの認知症予兆テストがあります。　　これらのテストは、認知機能の異常を特定し、早期の認知症の兆候を検出するのに役立ちます。　　以下は、一般的な認知症予兆テストです。　　…

認知症の予防に関しては、健康的な生活習慣や脳の健康を促進する方法がいくつかあります。　　次の10のやり方が主に認知症の予防に役立つ可能性のある方法です。　　1、健康的な食事バランスの取れた食事を摂ることが大切です。　　特…

認知症という病気というものは、実は20年くらいかけて少しずつ進行していくものだとご存知でしたか？　　ストレス社会の現在だと、将来日本人の４人に1人が認知症になってしまうかも？とも言われています。　　今や家族の誰かひとりが…