口の周りが荒れる原因は！

【口周りが荒れて吹き出物の原因は身体からのシグナル！】

特に口の周りに吹き出物がでる
原因は内臓からのシグナルと
考えられています。

身体の中にある内臓に問題があるシグナルとして、
口の周りに吹き出物が出やすくなることがあり、
特に胃や腸が荒れているときに現れやすい。
　
「肌荒れは内臓からの危険信号」と
昔から言われているように、
特に口周りに何らかの皮膚トラブルが
あれば内臓を疑ってみることが大切です。
　
もし、慢性的に口の周りに繰り返し
吹き出物が出るような状態が続いていれば、
胃や腸も慢性的にあれている兆候といえます。

口の周りの吹き出物と、
慢性的な胃もたれもしくは下痢が
あればほぼ完ぺきです。
　
暴飲暴食をして胃に負担をかけていたり、
ストレスによって胃腸の働きが
低下していることも考えられます。

胃や腸の不調が続いてしまうと
肌荒れだけでなく、
次第にうつや生活習慣病といった重度な
問題を誘発してしまう恐れがあるため、
早い段階に改善することが大切です。
　
【胃や腸が荒れる原因】
１、暴飲暴食
胃や腸に負担をかけないバランスの
良い食生活を心がけることが重要。
　
２、極度の偏食
仕事が忙しくて、なかなか食生活の
バランスまで考えられない場合、
サプリメントを用いて不足気味の
栄養素を補てんするの必要です。
　
３、精神的ストレス
精神的ストレスは個々人で違うので、
簡単に取り除くのは難しいかもしれませんが、
適切な生活習慣を心がけ、
リラックスした時間を取るようにすると良いです。
　
４、運動不足
運動不足は身体に不要な老廃物質を溜めて
しまいますので、適度な運動を行い身体の
代謝機能をアップさせます。
代謝＝デトックスです。
　
以上のような、自分でできることを
行っているのに口の周りに吹き出物が
慢性的に出て続く場合、
「身体的調整」が必要な場合があります。
その際はご相談下さい。