平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
まずは胸椎、を動かしてみて、
異常がないかチェックをする
ことから始めてみましょう。
・胸椎の伸展チェック
椅子に骨盤を立てて浅く座り
両膝を肩幅に開いて90度曲げる。
両手を体側に下げて、鳩尾を
腰をそらさずに、できるだけ
前方に突き出してみます。
この伸展の動きで鳩尾が顔より
前方に出るなら問題しですが、
顔より前に出そうとすると、
腰が反る様ならNGです。
・胸椎の回旋チェック
胸椎の伸展チェックと同じで
椅子に座った状態で行う。
その際に両手を胸骨の部分に
重ねて置いておき、背骨を軸に
上半身を左右に捻り、首も
できるだけ捻って後ろを向く。
その際に左右ともに60度以上、
首も真横より後ろを向けて
いれば問題ありません。
左右ともに60度以下であったり
首も真横より後ろを向けない
ようならNGです。
・胸椎の側屈チェック
胸椎の伸展チェックと同じで
椅子に座った状態で行う。
その際に両手を左右肋骨の
下部分に触れるように置いて
おき、上体を倒さずに
鳩尾を左右に動かせるとこ
までスライドさせる。
左右ともに鳩尾がお尻の
中心より外側にスライド
できたら問題ありませんが、
それ以下だった場合NGです。
・胸椎の簡単なセルフ調整
1、呼吸筋ストレッチ
立位でも座位でも構わないので
両手で左右の肋骨に触れて、
大きく10秒吸気、10秒呼吸を
2セット行う。
その際のコツとして息を吐く
際に両の手は付いて行き、
吸い込む時は僅かに抵抗
する。
2、胸椎の伸展調整
立位でも座位でもうつ伏せでも
構わないので両手を鳩尾に
当てた状態から、鳩尾から下を
動かさないで、胸椎を上から
1個づつ動かすように背骨を
後方に反らせる。
うつ伏せなら床に鳩尾を
つけた状態から両腕を使って
上体を起こして反らせる。
10回ほど。
3、胸椎の側屈調整
立位でも座位でも構わない
ので右手を右肋骨の真横に
当てた状態から左腕を真上
に伸ばして手のひらを内側に
回して、息を吐きながら
右手で右の肋骨を押しながら
左手を大きく右側に倒して
Cの字を大きく作るように
伸ばして、息を吸いながら
下の状態に戻す。
左右10回づつ
当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
