平日9:00‐20:00 土曜日9:00‐18:00 日曜日9:00‐13:00 不定休
当整体は、骨盤や骨格の歪みを整えることに特化した専門整体です。
骨盤や骨格が乱れると「慢性頭痛」「慢性肩こり」「慢性首こり」「慢性腰痛」「慢性不眠」「慢性的なだるさ」「慢性的な息苦しさ」など、「慢性的」といったものが付いた問題が多いかと思います。
首や肩や腰といった構造と機能は相互関係にある、つながりをもって構成された一つのユニットでり、身体の問題に必ずある骨盤や骨格のズレを的確に矯正することによって、身体に備わっている自然治癒力が正常に働きはじめることによって、全身が健康な状態に回復します。
当整体は皆様が10年、20年先も健康で生活できるため、様々なお身体のお悩みの問題を解消させることができるお店です。
たかQカイロプラクティックセンターは平日20時間まで営業しており、京成中山駅3分、下総中山駅4分の駅近な地元市川市に根差した整体です。
ファシア（Fascia、筋膜） は、
筋肉や内臓、血管、神経などを包み込み、
全身に張り巡らされた結合組織です。
近年、ファシアは単なる「体のカバー」ではなく、
痛み・炎症・運動機能 に深く関わることが分かってきました。
特に、ファシアが炎症を起こすと、
慢性的な痛みや可動域の制限、
筋肉のこわばり などが発生し、
QOL（生活の質）に大きな影響を与えます。
ファシアは、コラーゲンとエラスチン を
主成分とする薄い膜状の組織で、
以下の3つに分類されます。
👉 炎症は主に「深層ファシア」で起こりやすい！
ファシアは 「感覚神経が豊富」 な組織であり、
炎症が発生すると 強い痛みや違和感 を生じます。
✅ 長時間の同じ姿勢（デスクワーク、立ち仕事）
✅ 激しい運動や無理なストレッチ
✅ 筋肉のオーバーユース（使いすぎ）
→ 筋膜の微細な損傷が蓄積し、炎症が発生
✅ 血流が悪くなると、老廃物が溜まりやすい
✅ 交感神経が過剰に働くと、筋肉が緊張しやすい
→ 筋膜の柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなる
✅ 交通事故や転倒での打撲
✅ 手術後の瘢痕組織（傷あと）
→ ファシアが損傷し、炎症が慢性化することもある
✅ 糖質の過剰摂取（血糖値の急上昇が炎症を促進）
✅ 腸内環境の悪化（腸と筋膜は密接に関係）
✅ ストレスホルモン（コルチゾール）の過剰分泌
→ 体全体の炎症レベルが上がり、ファシアの炎症につながる
✅ じわじわ広がる慢性的な痛み
✅ 朝起きたときのこわばり
✅ 体を動かしたときの引っかかる感じ
✅ ストレッチをしても改善しにくいコリ
✅ 筋肉痛とは違う「ズキズキする痛み」
👉 炎症が進行すると、
「筋膜炎」や「線維筋痛症」などの
慢性疾患につながる可能性あり！
ファシアリリース（筋膜リリース）
フォームローラーやテニスボールを使って、
固まった筋膜をほぐす
ダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）
じっくり伸ばすよりも、
軽い動きを加えて筋膜を活性化
お風呂（38〜40℃）に15分入る
ホットパックで温める
👉 温めることで血流を促進し、炎症物質を排出！
✅ オメガ3脂肪酸（青魚、亜麻仁油）
✅ ポリフェノール（緑茶、カカオ、ベリー類）
✅ ビタミンD（キノコ・卵・魚） → 炎症抑制
👉 逆に「糖質・加工食品・アルコール」は炎症を悪化させるので注意！
深呼吸（1日5分）
瞑想やヨガ
良質な睡眠（最低6時間以上）
👉 ストレスが多いと、筋膜が緊張し炎症が悪化！
✅ ファシア（筋膜）は、筋肉や臓器を包む結合組織で、
炎症が起こると痛みや可動域制限を引き起こす！
✅ 長時間の同じ姿勢・運動不足・ストレス・糖質過多などが炎症の原因
✅ ファシアの炎症を防ぐには
「筋膜リリース・温める・抗炎症食品・ストレス管理」が大切！
👉「体の柔軟性が低下している」
「慢性的なコリがある」という人は、
ファシアの炎症が関係しているかも！？
🔥 今すぐ、ファシアケアを始めてみよう！ 💪
当センター独自のメソッドによりお悩みにアプローチする整体法で、多くの方にお身体の変化にご満足を頂いています。
お客様のため「短期間での回復」を行える整体店です！
カウンセリングとチェックから導き出された問題に対してそれぞれの方の計画を立案することで、「計画的」に「短期集中」の整体を行うことで１クール以内に多くの方が満足な状態になられています。
女性はもちろんお子様からお年配までに受けられる整体です！
※「問題の部分とは！？」
慢性的なお身体の問題などを発生させている表には出てこない裏に隠れた本当の部分です。
特に長年慢性的な不調でお困りの方多くは骨盤や骨格にズレが必ずと言っていいほど生じています。
根本となる骨盤や骨格に対してアプローチする整体で問題からの回復を図ります。
